Haben Sie auch genug von ausbleibenden Erfolgen trotz zeit- und kraftaufwändiger Trainingseinheiten? Sie trainieren schon ziemlich lange, wollen abnehmen oder muskulöser werden, aber es tut sich einfach nichts? Oder fehlen Ihnen gar Motivation und vielleicht ausreichend Kenntnis darüber, wie man welchen Sport korrekt und gesund betreiben sollte? Dann sind Sie bei Fun@Sport genau richtig. Denn mit mir als ausgebildeten Personal Fitness Trainer erhalten Sie ein professionelles und alltagstaugliches Trainingskonzept, das zu Ihnen passt. Gemeinsam erarbeite ich mit Ihnen ein individuelles, exakt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Fitnessprogramm. Sie erleben sportliches Training, bei dem die Gesundheit und nicht die Leistung im Vordergrund steht.

Meine Angebote für Sie:

Ausdauer- und Kraftraining in der freien Natur oder indoor mit den Zielen: Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau; spezielles Stabilisations-, Lauf- und Athletiktraining; Rehabilitationstraining nach Sportverletzungen und bei spezifischen Krankheitsbildern; Einzel- und Gruppentraining; als Kooperationspartner von McFIT Deutschland professionelle Unterstützung bei der Umsetzung individueller Trainingsziele im McFIT-Studio Zwickau.

Meine Qualifikationen:

• Diplom-Lehrer (Universität Magdeburg)
• Fitnesstrainer A-Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit Leipzig)
• Medizinischer Fitnesstrainer (Akademie für Sport und Gesundheit Leipzig)
• zertifizierter Personal Trainer (Akademie für Sport und Gesundheit Leipzig)
• Lauftrainer (Laufcampus Euskirchen).
•                                                                                                                                                      

Was für eine Erfolgsgeschichte...

20 kg in ca. 8 Monaten - ganz ohne Diätenwahn? Und ob...

Meine liebe Kundin Heike ist der lebende Beweis dafür, was mit Disziplin, Ausdauer, Willensstärke, Zielstrebigkeit und Kontinuität möglich ist. Durch konsequente Ernährungsumstellung (d.h. ausgewogene Ernährung, keine Diäten oder Fastentage) und Festhalten an den Vorgaben, durch regelmäßige sportliche Betätigung und in den Alltag integrierte Bewegung konnte sich Heike selbst zum Jahresende 2018 das schönste Geschenk machen.
Was für eine Transformation (mit 47 Jahren, bei einer Körpergröße von 1.58m) seit Mai 2018 :
Gewicht: von 86,6 kg auf 66,4 kg
BMI: von 34,9 auf 27,0
Körperfettanteil: von 45,5% auf 31,5%
Stoffwechselalter (biologisch): von 61 auf 40
Viszeralfettstufe: von 11 (grenzwertig) auf 6 (gut).
Auch von zwischenzeitlichen Stagnationen und Motivationstiefs ließ sich Heike nicht unterkriegen. Vereinbarte Trainingstermine abzusagen, kam für sie niemals in Frage!!
Heike wurde für ihr Durchhaltevermögen nicht nur mit den o.g. Topwerten belohnt, auch ihre sportliche und allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag haben sich spürbar verbessert. So ist sie mittlerweile u.a. in der Lage, 7 km fast ununterbrochen joggend zurückzulegen.
Eine Wahnsinnsleistung, wenn man bedenkt, dass sie seit reichlich 20 Jahren keinerlei Sport betrieben hat.
Ich bin sehr stolz auf Heike.
Vielleicht kann ihr Erfolg noch mehr Menschen zu gesunder Lebensweise und sportlicher Aktivität motivieren.
Eines steht fest, Heikes Weg geht noch weiter...

Das sagen meine Kunden:

Janine aus Glauchau:

In der Natur und an der frischen Luft ist immer gut!
Tolles Konzept! Daumen hoch!

Lissy aus Mosel:

Auch heute wieder effektives Training mit einem super lieben Trainer und Motivator ... auch wenn ich jetzt total fertig bin... nun können die Feiertage kommen.

Kathrin aus Reuth:

Perfekte Trainingsstunde, toll ausgepowert im Winter Wonderland Werdauer Wald. War super, kein Muskelkater heute.

5 Sterne für dein intensives, abwechslungsreiches Training, lieber Michael. Es macht mir Spaß und der Body wird straffer. Der Frühling kann kommen.

Sandra und Torsten aus Zwickau:

Nach langem Überlegen und einer großen Überwindung, sich einem persönlichen Training zu stellen, haben Freude und Begeisterung am Ende gesiegt. Wir sind dankbar für und glücklich über die Trainingseinheiten. Diese machen Spaß und sind auf unsere Bedürfnisse zugeschnitten. Durch die verbindlichen Termine gibt es keine schnellen Ausreden mehr, welche wir vorher im Fitnessstudio regelmäßig hatten. Wir wussten nicht, dass Bewegung ohne Gewichte so anstrengend und effektiv sein kann. Bewegung und Sport in der Natur...was will man mehr!

Daniela aus Niederhohndorf:

Super Typ, geiles Training. Da wird jeder Sportmuffel zum Leistungssportler. Absolut empfehlenswert!!

Sandy aus Mülsen:

Einfach nur genial. Ein sehr lustiges und effektives Training. Freu mich schon aufs nächste Training.

Marco aus Zwickau:

"Schmerz ist die Schwäche, die den Körper verlässt..."  Danke Michael Spiegler für deine Motivation.